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El mal uso de la mochila, desde sorecargarla con cuadernos usar solo un tirante, usarla con los tirantes muy largos, entre otras cosas... puede traer malas consecuencias para nuestra columna como por ejemplo dolor cervical, escoliosis, además de cefaleas entre otras complicaciones. En este video abordamos el tema, espero les guste!

La escoliosis es una desviación lateral de la columna asociada a rotación de los cuerpos vertebrales. de acuerdo a su gravedad puede comprimir parte del sistema respiratorio y los órganos internos. la escoliosis puede ser estructural (irreversible) o funcional (la desviación lateral se revierte al realizar el movimiento contrario).

Taller de actividad física junto a los adultos mayores del club "Nueva Juventud Aurora de Chile" de Talca.
Una muy grata actividad en la cual realizamos prevención y promoción de la salud mediante la actividad física para adultos mayores.

El síndrome del túnel carpiano es uno de los síndromes de atrapamiento nervioso más comunes de encontrar actualmente en la población. aquí encontrarás una breve descripción de esta patología y su manejo.

El Hombro congelado o capsulítis adhesiva es una condición común en personas que han pasado por un período de inmobilización del hombro, por ejemplo luego de una fractura de húmero o radio y úlna. Se caracteriza por disminución de la movilidad del hombro y dolor al realizar los movimientos.

Las caídas en el adulto mayor son una causa frecuente de cirugías de cadera, estado de postración e incluso muerte. Estas se pueden prevenir mediante programas de actividad física dirigidos a este objetivo y realizado por kinesiólogos. En este video podrás encontrar medidas sobre la prevención de caídas en el adultos mayor.